Logo de la plateforme dolceta

Tarbijaharidus

You are here:   õige toitumine

õige toitumine

Kas sa sõid hommikusööki?

Into: Ettevaatlik ja terviseteadlik tarbija -Teabe kasutamise ja hindamise pädevus -Tunnikavad

Aeg: 2 x 45min Vanuserühm: 7-10 (1. -3. klass) Seosed õppekavaga: Matemaatika: massiühikud gramm, kilogramm; eurod ja sendid; ühe- ja kahetehteliste tekstülesannete koostamine, analüüsimine ja lahendamine; arvude liitmine, lahutamine, korrutamine ja jagamine 10 000 piires. Inimeseõpetus inimese toiduvajadused ja tervislik toitumine; tervislik eluviis; kahjulikud harjumused; meeskonnatöö tähtsus ja reeglid (tähelepanelikkus, teistega arvestamine, tööjaotus, kohusetunne, jagatud (...) Read more

tag logo lapsed , meedia , kirjaoskus , matemaatika , tööõpetus , inimeseõpetus , kunstiõpetus , õige toitumine


Kas sa leiba sööd?

Into: Ettevaatlik ja terviseteadlik tarbija -Teabe kasutamise ja hindamise pädevus -Tunnikavad

Aeg 2 x 45 minutit Vanuserühm: 14 - 16 (7. - 9. klass) Seosed õppekavaga: Kodundus toitumise põhireeglid; toitainete tasakaalustamine toidus; teravili ja teraviljatoidud. Eesti keel kõne, lühiettekanne, diskussioon; tele- ja raadiotekstid; meediateksti eesmärk ja eripära. Inimeseõpetus - tervisliku eluviisi kujundamine Õpitulemused: teadmine - arusaam reklaami eesmärgist, st tarbijate otsustuste mõjustamisest; oskus kasutada informatsiooni, teha põhjendatud valikuid; hoiak - (...) Read more

tag logo teismelised , meedia , kirjaoskus , eesti keel , inimeseõpetus , õige toitumine , kodundus


Kas sa leiba sööd?

Into: Ettevaatlik ja terviseteadlik tarbija -Teabe kasutamise ja hindamise pädevus -Õppevahendid

Rollimängu rollide kirjeldused Kuidas suurendada teraviljatoodete tarbimist noorte seas? Kitsama teemana võib võtta leiva, kui eestlaste põlise toiduaine. Teabeallikana võib kasutada veebilehte Teravili toitumises portaalist Rukkitark. Õpetaja moodustab 3 gruppi: noor, kes ei taha süüa leiba, peab leidma võimalused, millega asendada toitaineid, mis leiva söömisest puudu jäävad; tema ema või isa, kelle ülesandeks on leida põhjendused, miks noor inimene peab leiba sööma; ekspert või spetsialist, kes (...) Read more

tag logo teismelised , õige toitumine


Matkamenüü

Into: Ettevaatlik ja terviseteadlik tarbija -Tarbimistarkuse kasutamine tervise hoidmiseks -Õppevahendid

Tööleht matkamenüü koostamiseks Koosta 2 lõuna- või õhtusöögi põhirooga. Kasuta ette antud toiduaineid. Võid lisada 3 vabalt valitud toiduainet. Maitseainetest on sul kasutada sool, suhkur, pipar, puljongikuubik. KARTULIPUDRU PULBER (PAKIST) RIIS PRUUNISTATUD HAKKLIHA Read more

tag logo täiskasvanud , õige toitumine


Minu tervislik lõunasöök

Into: Ettevaatlik ja terviseteadlik tarbija -Tarbimistarkuse kasutamine tervise hoidmiseks -Tunnikavad

Aeg 2 x 45min Vanuserühm: 7 - 10 (1.-3. klass) Seos õppekavaga kodundus - laua katmine, kaunistamine ja koristamine; inimeseõpetus: inimese toiduvajadused ja tervislik toitumine, tervislik eluviis. kunstiõpetus - töötamine värvi- ja viltpliiatsitega või kattevärvidega (guašš jm) eesti keel - riimuvate sõnade leidmine. Õpitulemused: teadmine, mis määrab toidu tervislikkuse; oskus hinnata toiduaine tervislikkust; hoiak - hoolivus tervislikust eluviisist, tahe olla terve. Õppevahendid: (...) Read more

tag logo lapsed , eesti keel , inimeseõpetus , kunstiõpetus , õige toitumine , kodundus


Kas söön ikka tervislikult?

Into: Ettevaatlik ja terviseteadlik tarbija -Tarbimistarkuse kasutamine tervise hoidmiseks -Tunnikavad

Aeg: 2x 45 minutit Vanuserühm: 11-13 (5.-7. klass) Seos õppekavaga: kodundus: toiduained ja toitained, toiteväärtus, toitumisrežiim. inimeseõpetus: minu toiduvalik ja mis seda mõjutab.; tervisliku toitumise põhimõtted; minu tervislik päevamenüü. arvutiõpe: arvutiprogrammi kasutamine, andmete sisestamine, info-otsing internetist matemaatika - liigitamine, põhjendamine eesti keel: teabeallikad, nende omadused ja kasutamine.; teave kui väärtus; kuulutuse, reklaami (...) Read more

tag logo teismelised , õige toitumine


Kuidas koostada tervislikku matkamenüüd

Into: Ettevaatlik ja terviseteadlik tarbija -Tarbimistarkuse kasutamine tervise hoidmiseks -Tunnikavad

Aeg: 2 x 45 minutit Vanuserühm: täiskasvanud Õpitulemused: teadmine tervisliku toiduvaliku tähtsusest; oskus teha tervislikke ja keskkonnasõbralikke valikuid; hoiak olla terve ja teha selleks õigeid valikuid. Õppevahendid: Tööleht matkamenüü koostamiseks, millel toiduainete nimed internetiühendusega ruum ja arvutid ruum rühmatöö tegemiseks Tunni käik ja soovitatavad tegevused Teemasse sissejuhatamiseks koostatakse rühmad. Iga rühm saab töölehe, millel loetletud toiduainetest peavad nad (...) Read more

tag logo täiskasvanud , õige toitumine , kodundus


Söö leiba!

Into: Ettevaatlik ja terviseteadlik tarbija -Teabe kasutamise ja hindamise pädevus -Õppevahendid

Rühmatööna tuleb koostada reklaam, mis suunaks õpilasi sööma teraviljatooteid, sh ka leiba rohkem sööma. Rühmadel võivad olla erinevad reklaamiliigid: kirjalik (paberkandjal plakat vms), suuline (nt raadioreklaam) ja „klipp“ (nt telereklaam). Õpilased kasutavad kohapealseid võimalusi, kuid mõtlevad ka sellele, mis teeb reklaami mõjuvaks? Kus seda eksponeerida? Mis kellajal nt raadio või telereklaami lasta? Keda näitlejatena (või milliseid muid tegelasi) kasutada jm. Arutelu: Milline reklaam oli (...) Read more

tag logo teismelised , õige toitumine